Não somos nenhum profissional de saúde más não precisa de muito para saber como ter uma vida saudável! Aqui nesta categoria você vai encontrar varias dicas com esse tema tão delicado.
Muitas pessoas tem a seguinte pergunta: Como ter uma vida saudavel fisica e mentalmente?
Outras também se perguntam: O que é vida saudável? Pode parecer estranho más tem pessoas que não sabem até hoje qual o significado deste estilo de vida!
Não se preocupe, como disse no inicio, não somos profissionais da saúde mas
o que fazer para ter uma vida saudável iremos postar dicas verídicas e com muito carinho.
Torcemos para que nosso conteúdo te ajude com seu novo proposito de vida saber o que fazer para ter uma vida saudavel!
Um grande abraço!
Beatriz Andrade 0 Comentários Leitura: 4 min
Se você já tentou várias dietas, mas você sempre acabou desistindo no meio do caminho, ou até tentava seguir, mas por ter que limitar radicalmente sua alimentação, se sentia fraca, além de sempre sofrer com […]
Desafio Saúde Já 0 Comentários Leitura: 4 min
Parece que não, mas é completamente possível e real emagrecer de forma saudável, sem que você precise passar fome, radicalizar ou deixar de consumir alguns grupos de alimentos, além de não correr o risco de […]