fbpx
Como tomar Vinagre de Maçã para Emagrecer

Se você tem vinagre de maçã em casa e usa mais para temperar saladas ou algo do tipo, já experimentou tomar água morna com vinagre de maçã? Sabe para que serve essa mistura? Não! Então, foi pensando nisto que resolvi fazer este post sobre Como tomar vinagre de maçã para emagrecer. Fica com a gente que neste post de hoje vou te contar porque
você precisa tomar essa mistura e como é a melhor forma de tomar pra obter os melhores benefícios.

Vinagre de Maçã e seus benefícios

Como tomar Vinagre de Maçã para Emagrecer
Vinagre de maçã e seus benefícios

Olá meus amigos tudo bem sejam bem
vindos a este Blog. Hoje o vinagre de maçã se destaca não só como um excelente tempero para as nossas saladas más também como um remédio medicinal com múltiplos usos, hoje você vai conhecer um dos seus usos medicinais mais indicados
.

[adrotate group=”1″]

À mistura de água com vinagre de maçã

água com vinagre de de maçã

Seus benefícios se deve acima de tudo a uma bactéria capaz de cuidar do nosso organismo capaz de filtrar as toxinas e melhorar a nossa digestão, e não é só isso, o vinagre de maçã é rico em cálcio, potássio, magnésio, cobre, ferro e uma grande quantidade de propriedades que fazem dele um recurso natural usado desde a antiguidade, para tratar inúmeras doenças.

Hoje vamos falar sobre as propriedades da água morna com vinagre de maçã, descubra tudo o que você pode fazer por sua saúde com uma simples colher de vinagre de maçã diluída em um copo de água, Vinagre de maçã é muito fácil de encontrar, em qualquer loja ou supermercado de sua região, más não compre qualquer um.

Escolha um que seja de boa qualidade preferencialmente de produção orgânica e de confiança. Não vamos utilizá lo somente como tempero para saladas mas também como tratamento medicinal para algumas das nossas doenças, portanto sem sombra de dúvida vai valer a pena escolher um vinagre adequado.

Quando ele já estiver em sua casa saiba que o melhor modo de obter os benefícios de suas propriedades é diluir com uma colher 20 ml em um copo de água de 200 ml.

Você quer conhecer todas as suas propriedades benefícios da água com vinagre de maçã?

benefícios do vinagre de maça


Em jejum beba água morna com vinagre, já vai desintoxicando e melhorando a digestão. Outro detalhe importante! O potássio do vinagre de maçã ajuda na perda de peso, porque reduz os níveis de colesterol, pressão arterial ainda contribui para uma boa digestão e alívio
de dores musculares do pós treino.

Más porque tomar em jejum?

Porque passamos entre seis e oito horas sem comer e agora precisamos que o nosso corpo absorva adequadamente todos os nutrientes que vamos ingerir com o passar do dia para nos sentirmos fortes, para que o nosso organismo funcione, sem problemas e para poder passar a jornada com normalidade e bem estar.

Essa água com vinagre de maçã desintoxica o colo e os intestinos de modo que irá melhorar sua digestão. É um tônico natural que vai ajudar a absorver adequadamente os nutrientes dos alimentos, sem sentir os clássicos gases ou essa sensação de peso. Importante saber que fazer a digestão purifica o organismo eliminando as toxinas, melhora o funcionamento do sistema enfático, consegue que o sangue flua normalmente eliminando tudo o que não precisamos.

É, o vinagre de maçã é ótimo!

Serve também para reduzir a hipertensão e baixar o nível de triglicerídeos. O vinagre de maçã vai nos ajudar além disso a equilibrar a alcalinidade
já que ele tem algumas propriedades muito parecidas com as do limão.


Os benefícios da água com vinagre de maçã antes das refeições


Um dos benefícios mais conhecidos do vinagre de maçã é favorecer a perda de peso, os nutricionistas indicam que o vinagre de maçã pode ajudar a acelerar o metabolismo além disso por ser rico em vitamina B6 e lecitina ele nos permite ir queimando as gorduras ao mesmo tempo em que cuida do nosso organismo, para se beneficiar do vinagre de maçã para perder peso
você deve tomar uma colher de vinagre de maçã 20ml diluída em um copo de água de 200 ml antes do almoço e antes do jantar.

Faça isso durante dez dias e descansa uma semana, depois do descanso volte a tomar, entretanto lembre-se de não ultrapassar nunca esses limites já que o vinagre de maçã ingerido em excesso pode nos trazer mais problemas do que benefícios.

Vinagre de Maça para mau hálito

vinagre de maça tira mau halito
Vinagre de maça combate mau hálito

Apenas duas colheres por dia de vinagre de maçã para o mau hálito, você
acordou com o sabor ruim na boca está percebendo que o seu hábito tem um odor não muito agradável, não se preocupe nesse caso o vinagre de
maçã também pode ser muito útil para você. Observe bem o que deve ser feito para resolver esse problema. É bem simples, vai precisar de meia colher de vinagre de maçã, meio copo de água 100 ml.

Como preparar o vinagre de maçã? Misture o vinagre no copo de água e faça gargarejos mantém essa mistura na boca durante 10 segundos sem engolir, cuspa para depois fazer outro gargarejo. Esse método vai funcionar muito bem! Importante procure consumir o vinagre de maçã o mais orgânico possível pois os efeitos são sentidos mais rapidamente porém essa bebida tem contra indicações.

Contra Indicação para uso do Vinagre de Maçã

Vinagre de maça contra indicações
Vinagre de maçã contra indicações

Olha quem tem refluxo, úlceras gástricas ou intestinais, até mesmo gastrite
precisa evitar a ingestão do vinagre puro, ele pode aumentar a irritação no estômago e causar dor, queimação água entretanto morna pode ser tomada por todos nós, e é um bálsamo para o corpo, você pode tomar inclusive ao acordar adicionando chás ou ervas.

E aí gostou deste Post? Já imaginava que o vinagre
poderia ser tão bom assim? Conta pra gente o que mais te
surpreendeu e se você vai passar a incluir essa bebida no seu dia a dia.
espero que você compartilhe nos comentários logo abaixo.
Aproveita e compartilhe esse Post nas
suas redes sociais. Esse tipo de assunto pode interessar a muitas pessoas

Até no próximo Post. Um grande abraço!

[adrotate group=”2″]

Sobre o Autor

Beatriz Andrade
Beatriz Andrade

Olá me chamo Beatriz, amo o que faço. Conseguir ajudar pessoas a conseguir levar uma vida saudável através de simples dicas. Estou aqui para te ajudar, conte comigo. Grande abraço, Bia.

4 Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *


Este site utiliza Cookies e Tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência. Ao utilizar nosso site você concorda que está de acordo com a nossa Política de Privacidade.