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Ter uma alimentação saudável hoje em dia não é tão difícil como se pensa. No entanto muitas pessoas sempre arrumam uma desculpa ou algo parecido para não entrar na linha. Tenho que concordar, mudar adquirir […]
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7 dicas simples que vai secar sua barriga
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É importante buscar formas de aumentar imunidade para garantir que você tenha mais saúde e bem-estar. Por isso confira aqui algumas dicas para aumentar sua imunidade. Isso porque, estando tudo funcionando corretamente, o seu organismo vai ser capaz de se defender da melhor forma possível de invasores como parasitas, bactérias […]
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Hábitos saudáveis para emagrecer sem dieta e sem exercício físico. É muito comum o desejo em querer emagrecer sem dieta e sem exercício físico. Afinal de contas, muitos planos alimentares são bastante restritivos, o que […]
Beatriz Andrade 0 Comentários Leitura: 6 min
Laxante caseiro de efeito rápido – Veja como fazer. Hoje em dia ter o intestino preso é um tipo de problema comum para muitas pessoas. Bom, na maioria dos casos esse tipo de problema com […]
Desafio Saúde Já 0 Comentários Leitura: 6 min
Suco Detox – 10 Receitas para desinchar e secar barriga A última RECEITA é a mais TOP de todas!! Qual melhor suco é bom para perder barriga?? Essa é uma pergunta recorrente, quase todo mundo […]
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Descubra a Dieta do Mediterrâneo cardápio – Como fazer. Veja que neste post sobre Dieta do mediterrâneo você pode montar um cardápio até mesmo através das dicas que vai que vamos te entregar, também poderá […]
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Dieta do ovo realmente funciona? Dieta do ovo perca até 7kg em 2 semanas. Quer saber como? Vem comigo neste artigo que te mostro. Está precisando emagrecer? A imagem no espelho não tá agradando muito […]
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CARDÁPIO SECA-BARRIGA Café da manhã 1/2 mamão papaia com 1 col. (sobremesa) de linhaça 1 col. (sobremesa) de óleo de coco 1 copo de leite de soja 1 fatia de pão integral 3 fatias de peito de peru Lanche da manhã 250 ml de suco verde (opção: suco de couve, […]
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Se você tem vinagre de maçã em casa e usa mais para temperar saladas ou algo do tipo, já experimentou tomar água morna com vinagre de maçã? Sabe para que serve essa mistura? Não! Então, […]
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Dieta da sopa como emagrecer 8kg em 1 semana. Vou compartilhar com você aqui uma receita de sopa que vai te ajudar a perder de 8 a 10kg em até 8 dias. Isso mesmo que […]
Beatriz Andrade 0 Comentários Leitura: 6 min
Sua Melhor Dieta Reeducação Alimentar. Quando se pensa em iniciar uma dieta, muitas pessoas passam em frente a uma banca de revistas e compra todas as revistas que falam de dietas, de como emagrecer, como […]
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Como Pular Corda pode Ajudar no Emagrecimento e Fortalecimento do Corpo? Pular Corda Ajuda no Emagrecimento e Fortalecer o Corpo? Pular corda é uma atividade muito fácil e que não exige níveis de conhecimento elevados. […]
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Conheça os Benefícios da Caminhada. Um dos exercícios mais práticos e fáceis de fazer é também um dos que mais apresentam benefícios à saúde. Podendo ser praticada a qualquer hora do dia e em qualquer […]